在古代，茶叶已经形成一种文化，发展至今，茶叶也已经成为中国文化的一个符号。喝茶历来被认为有养生保健的作用，还能释放情绪、舒缓压力，到了现代，茶还被发现对减肥有一定的功效。那么对于腹部肥胖的人来说，减大肚子减肥茶有哪些呢?

黑茶。大肚子意味着腹部脂肪堆积过多，黑茶对于消除腹部脂肪有比较好的效果，因为黑茶在发酵的过程中会产生一种物质，名称叫普诺尔。普洱诺可以有效抑制人体的脂肪堆积，特别是腹部脂肪。所以大肚子减肥茶喝黑茶，是不会出错的选择。

杜仲茶。杜仲原本是中医里面的一种中药材，其中一个功效就是可以降低人体中的脂肪含量，防止腹部脂肪堆积。用杜仲泡茶饮用，可以让药材的成分充分融入到茶中，便于人们吸收，金额日有效促进体内蛋白质和脂肪的分解和代谢，从而帮助减肥。更重要的是，杜仲茶有利尿通便的作用，多喝杜仲茶就能够多排便，这样体内堆积的毒素可以排出体外，减少在腹部堆积。

荷叶茶。荷叶茶向来被认为有瘦身减肥的作用，特别是针对腹部上的赘肉。因为荷叶茶可以帮助消脂排毒，将体内的代谢废物排出体外，减少在腹部上堆积。不过荷叶茶本身比较含量，所以建议搭配其他食材一起泡茶饮用，中和一下。

大肚子减肥茶的选择有很多，但是通过喝茶来瘦肚子的效果并不会很明显，而且不能直接实现减肥的效果。所以想要减肥还是要做好饮食搭配和坚持运动锻炼。