关于跳绳是否能真的减肥这件事情，通过我实践的结果，我觉得跳绳是真的能减肥呢。因为在我经历了整整半年的跳绳时间，我发现我的体重真的下降了。

一开始我也是在网上听网友们说跳绳可以起到减肥的效果，当时我还挺诧异的，我在想跳绳连小学生都会做的事情，这项运动居然能减肥，当时我是半信半疑的。可是还是要决定尝试一下，因为跳绳很简单，我操作起来比较容易，当时也正是因为抱着这样的心态，所以开始跳绳了。

因为许久没有运动，所以一开始跳绳的时候我并不能坚持很长时间，因为我觉得实在是太累了，跳完几组之后我就感觉上气不接下气。可是我既然选择了减肥，我就没有理由放弃，于是我还是咬紧牙关，每天坚持至少半小时的跳绳运动。

如果天气好我就会到户外进行，因为跳绳的时候还眺望一下远处的美景，这样就可以分散我的注意力，就不会让我感觉到跳绳很累。如果实在是遇到下雨天没办法去外面跳绳的时候，我就会选择居家跳绳，因为跳绳很简单，在家里找个空地也可以进行了。

这样在我坚持了半年的跳绳之后，我发现我的体重下降了十斤。对这个结果我已经非常满意了，我没有想到简单的跳绳也可以帮助我瘦下来，这让我感到非常的惊喜。我把这个好消息分享给我的亲朋好友，他们都为我感到高兴。